喝水除了能夠解渴和補充身體水分之外，選擇合適的喝水杯子也十分重要。大多數人在日常生活中不太在意使用的水杯類型。然而，不同的杯子材料對于健康的影響卻是不容忽視的。
下面袋裝水之家將探討如何選擇健康的喝水杯子，并分析為什么一些材質的杯子可能對健康造成潛在風險。
喝水應該用材質的杯子？
1、玻璃杯：
玻璃杯是喝水的首選。不要以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子中，玻璃杯是最健康的。在制作過程中，玻璃杯不含有機化學物質，因此當人們用玻璃杯喝水或其他飲品時，不必擔心化學物質會被喝進肚里。此外，玻璃表面光滑易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁滋生。因此，使用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
2、搪瓷杯：
專家推薦使用搪瓷杯，因為搪瓷杯經過高溫搪化處理，不含有害物質如鉛等。它易于攜帶和清洗，并廣泛用于日常生活中的飲食器具和洗滌用具。然而，搪瓷杯有一個缺點是容易磕碰，表面容易出現破損。有研究表明，有破損的搪瓷杯盛放飲品時會析出有害物質，所以應該淘汰這些杯子。
以下幾種材質的杯子不宜用來喝水：
1、塑料水杯：
塑料杯往往含有增塑劑等有害物質。當用塑料杯裝熱水或開水時，有害物質會稀釋到水中。此外，塑料杯內部微觀構造有許多孔隙，容易藏污納垢，清洗不干凈就容易滋生細菌。因此，選購塑料杯時應選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。
2、一次性紙杯：
市場上的紙杯分為三種。第一種是用白卡紙做的，不能盛水和油；第二種是涂蠟紙杯，只要盛的水溫度超過40℃；第三種是紙塑杯，一次性紙杯：雖然輕便方便，但紙杯的內部微觀結構容易藏污納垢，如果生產工藝不過關或是選用的材料不好，可能會在熱熔涂層過程中產生裂解變化，釋放有害物質。
3、五彩水杯：
五彩水杯雖然色彩鮮艷吸引人，但最好不要使用。因為在那些顏料中可能隱藏著巨大的隱患。尤其內壁涂有釉的杯子，當盛入開水或者酸性、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，對人體造成危害。
4、不銹鋼杯：
不銹鋼杯堅固耐用、防銹防腐蝕。然而，它屬于合金制品，含有較多的重金屬物質如鎳、鉻、錳等。如果使用不當，這些重金屬物質容易釋放出來，對健康造成危害。因此在日常使用中要注意不要用不銹鋼杯裝酸性飲品如果汁、咖啡、碳酸飲料等；也不要長時間盛放醬油、醋、菜湯、茶水等食品，因為這些食品中的電解質可能會與不銹鋼中的重金屬物質發生化學反應，導致重金屬物質被析出。
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